Projekt „Baby“
– Arbeiten in der Schwangerschaft –

Wann muss ich meinen Arbeitgeber über meine Schwangerschaft informieren?

Wann du deine Schwangerschaft öffentlich machst, ist deine ganz persönliche Entscheidung. Das gilt auch für deinen Arbeitgeber. Es gibt also keine gesetzliche Verpflichtung, deine Schwangerschaft zu einem bestimmten Zeitpunkt mitzuteilen. 

Ich würde dir trotzdem dazu raten, deinen Arbeitgeber möglichst zeitnah in dein schönes Geheimnis einzuweihen. Nur so kann er dafür sorgen, dass die Bestimmungen des Mutterschutzgesetzes eingehalten werden. Das ist nicht nur für deine Gesundheit, sondern auch für die Gesundheit deines Babys wichtig. 

Darf mein Arbeitgeber meinen Kolleginnen und Kollegen mitteilen, dass ich schwanger?

Du hast dich dazu entschieden, deinen Arbeitgeber einzuweihen, möchtest dein kleines Geheimnis aber (noch) nicht mit allen teilen?

Deine Schwangerschaft gehört zu sensiblen persönlichen Daten und fällt damit unter den Datenschutz. Dein Arbeitgeber hat also eine Schweigepflicht und darf deine Kolleginnen und Kollegen oder Dritte nicht ohne deine Zustimmung informieren.

Eine Ausnahme besteht nur für Personen, die zwingend informiert werden müssen, um die Vorschriften des Mutterschutzgesetzes einzuhalten.

Dennoch würde ich dir raten, noch einmal ausdrücklich darauf hinzuweisen, dass du dir eine unbedingte Geheimhaltung wünschst. So lassen sich unnötige Missverständnisse von vorne herein vermeiden. 

Was regelt das Mutterschutzgesetz?

Sobald dein Arbeitgeber weiß, dass du schwanger bist, muss er dafür sorgen, dass das Mutterschutzgesetz (MuschG) eingehalten wird. Es soll dich und dein Baby gesundheitlich wie auch finanziell schützen. 

Wie viel darf ich während der Schwangerschaft arbeiten?

Auch wenn du dich gerade fit fühlst und am liebsten einfach genauso weiter machen würdest wie bisher, gibt es für dich als Schwangere jetzt besondere Vorgaben für deine Arbeitszeiten.

Während der Schwangerschaft darfst du maximal 8,5 Stunden täglich und nicht mehr als 90 Stunden in zwei aufeinander folgenden Wochen arbeiten. Nach jedem Arbeitstag steht dir eine Ruhepause (ohne Unterbrechungen) von mindestens 11 Stunden zu.

Darüber hinaus ist die Beschäftigung von werdenden Müttern zwischen 20 bzw. 22 Uhr und 6 Uhr grundsätzlich verboten und nur unter strengen Voraussetzungen ausnahmsweise erlaubt.

Das Gleiche gilt für die Arbeit an Sonn- und Feiertagen.

Welche Tätigkeiten sind während der Schwangerschaft verboten? 

Auch betreffend die Art der Arbeit gibt es Vorgaben im Mutterschutzgesetz. Schließlich können einige Arbeiten für dich und / oder dein Mini gefährlich werden.

So sind beispielsweise

• schwere körperliche Arbeiten (z. B. Heben / Tragen)
• Fließband- und Akkordarbeit
• überwiegend stehende Tätigkeiten
• Arbeiten mit erhöhtem Infektionsrisiko (z. B. Labor, Kinderbetreuung)
• Tätigkeiten bei großer Hitze, Kälte oder Nässe
• Arbeiten mit erhöhter Unfall- oder Sturzgefahr
• Arbeiten mit gefährlichen Stoffen (z. B. Dämpfe, Strahlen)

während der Schwangerschaft untersagt.

Sobald dein Arbeitgeber erfährt, dass du schwanger bist, muss er eine Gefährdungsbeurteilung durchführen. Darfst du deine bisherige Tätigkeit nicht mehr ausüben, muss dein Arbeitgeber versuchen deinen Arbeitsplatz entsprechend anzupassen oder andere zumutbare Arbeiten für dich zu finden, die ungefährlicher bzw. weniger belastend sind. Ist das nicht möglich, kann ein Beschäftigungsverbot ausgesprochen werden. 

Gibt es einen Kündigungsschutz für Schwangere?

Du brauchst keine Angst vor einer Kündigung haben, wenn du deinen Arbeitgeber über deine Kugelzeit informierst. Während deiner gesamten Schwangerschaft sowie in den ersten vier Monaten nach der Geburt besteht für dich als (werdende) Mutter nämlich ein besonderer Kündigungsschutz. Dabei ist es egal, ob du in Teil- oder Vollzeit arbeitest und befristet oder unbefristet angestellt bist.

Der Kündigungsschutz besteht sogar dann, wenn du deinen Arbeitgeber noch gar nicht informiert hast. In diesem Fall kannst du der Kündigung innerhalb von 14 Tagen mit der Begründung, dass du schwanger bist, widersprechen. 

Nur ausnahmsweise ist eine Kündigung während der Schwangerschaft in besonderen Fällen (z. B. Insolvenz, gravierende Pflichtverletzung) mit Zustimmung der zuständigen Aufsichtsbehörde möglich.

Darf ich während der Arbeitszeit zu Schwangerschaftsvorsorgeterminen gehen?

In den nächsten Wochen kommen so einige zusätzliche Vorsorgetermine auf dich zu. Hast du dich schon gefragt, wie du diese mit deinem Job vereinbaren sollst?

Auch hierfür gibt es eine Regelung im Mutterschutzgesetz. Dein Arbeitgeber ist dazu verpflichtet, dich für die nun anstehenden Vorsorgeuntersuchungen freizustellen. Diese Fehlzeiten dürfen nicht auf deine Arbeitszeiten angerechnet bzw. dir von deinen Überstunden / Urlaubstagen oder dem Gehalt abgezogen werden.  

Trotzdem solltest du das Thema mit etwas Feingefühl angehen. Schließlich möchtest du vielleicht irgendwann über deine Rückkehr in den Beruf sprechen und hier eine gute Lösung finden, um Arbeit und Familie miteinander zu vereinbaren. Ein gutes Verhältnis und eine positive Stimmung werden dir dabei wahrscheinlich nützlich sein.

Deshalb habe ich mich dazu entschieden, die Vorsorgetermine entweder direkt für den frühen Morgen oder den späten Nachmittag zu vereinbaren. So konnte ich etwas später in meinen Arbeitstag starten oder etwas früher Feierabend machen. Das hat meinen Arbeitstag wesentlich weniger beeinträchtigt als eine längere Unterbrechung mitten am Tag.  

Außerdem würde ich dir empfehlen, deinen Arbeitgeber möglichst frühzeitig über anstehende Arzttermine zu informieren und dir nach dem Termin eine ärztliche Bescheinigung geben zu lassen, die du deinem Arbeitgeber unaufgefordert vorlegen kannst. 

Wann bekomme ich ein Beschäftigungsverbot?

Ein Beschäftigungsverbot wird ausgesprochen, wenn durch deine Arbeit die Gesundheit von dir und / oder deinem Baby gefährdet. 

Ein generelles Beschäftigungsverbot besteht während dem Mutterschutz. Daneben gibt es noch zwei weitere Arten von Beschäftigungsverboten: Das betriebliche Beschäftigungsverbot und das ärztliche Beschäftigungsverbot.

Was ist ein betriebliches Beschäftigungsverbot?

Sobald dein Arbeitgeber erfährt, dass du schwanger bist, ist er gesetzlich zu einer Gefährdungsbeurteilung verpflichtet. Kann dein Arbeitgeber nicht sicherstellen, dass bei deiner Arbeit die Bestimmungen des Mutterschutzgesetzes eingehalten werden, muss er dich freistellen und es kommt zu einem betrieblichen Beschäftigungsverbot.  

Was ist ein ärztliches Beschäftigungsverbot?

Daneben kann dein/e Arzt / Ärztin aus medizinischen Gründen (also aufgrund deines ganz individuellen Gesundheitszustandes) ein ärztliches Beschäftigungsverbot (ganz oder teilweise) aussprechen. Es muss durch ein Attest angeordnet werden.

Bekomme ich im Beschäftigungsverbot Gehalt?

Ein Beschäftigungsverbot ist keine Krankschreibung, sondern eine besondere Schutzmaßnahme für dich und dein kleines Wunder. Du bekommst weiterhin 100 % deines bisherigen Durchschnittsgehaltes als sogenannten Mutterschutzlohn von deinem Arbeitgeber. Du musst dir also im Falle eines Beschäftigungsverbotes keine Sorgen um eventuelle finanzielle Nachteile machen. 

Muss ich trotz Schwangerschaftsbeschwerden arbeiten gehen?

Eine Schwangerschaft ist nicht immer nur schön, sondern kann zeitweise auch ganz schön herausfordernd sein. 

Je nachdem wie stark deine Schwangerschaftsbeschwerden sind und in welchem Bereich du tätig bist, kannst du mit deinem Arbeitgeber besprechen, ob es möglich ist zeitweise in einer anderen Abteilung oder im Homeoffice zu arbeiten.  

Du musst und solltest dich aber auf keinen Fall mit aller Kraft durch den Tag quälen. Das tut weder dir noch deinem Bauchzwerg gut. Höre auf deinen Körper und sprich mit deiner Frauenärztin bzw. deinem Frauenarzt über eine Krankschreibung oder ein ärztliches Beschäftigungsverbot. 

Ist Stress während der Schwangerschaft schädlich?

Gelegentlicher, leichter Stress schadet deinem Baby nicht. Anhaltender, starker Stress in der Schwangerschaft hingegen kann schwerwiegende Folgen für dein Mini haben. 

Auch wenn du vielleicht in den nächsten Wochen noch eine lange To-Do-Liste abarbeiten möchtest, solltest du deine Gesundheit und die deines Babys dabei keinesfalls aus den Augen verlieren. Versuche übermäßigen Stress zu vermeiden, überanstrenge dich nicht, mache regelmäßige Pausen, achte auf eine ausgewogene Ernährung und trinke genug.  

Wann bin ich im Mutterschutz?

Während dem Mutterschutz bist du offiziell von der Arbeit freigestellt. Bestimmt hast du noch einiges zu erledigen, bevor dein Mini dein Leben auf den Kopf stellt. Vor allem solltest du dir jetzt aber etwas mehr Ruhe gönnen um Kraft für die Geburt und das Wochenbett sowie deinen Start in den schönsten Job der Welt sammeln.

Der Mutterschutz beginnt 6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin. 

Was ist Mutterschaftsgeld?

Während dem Mutterschutz erhältst du wenn du bisher angestellt warst und Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse bist, Mutterschaftsgeld von deiner Krankenkasse sowie einen Arbeitgeberzuschuss. Hierfür musst du einen entsprechenden Antrag bei deiner Krankenkasse (spätestens 7 Wochen vor dem Geburtstermin) stellen. Dein Gynäkologe stellt dir dazu ein ärztliches Attest aus, dass du zusammen mit dem Antrag bei deiner Krankenkasse einreichst.  

Bist du Beamtin werden deine Bezüge im Normalfall während dem Mutterschutz weiter gezahlt.

Als Selbstständige, erhältst du in der Regel kein Mutterschaftsgeld, sondern musst eigene Rücklagen bilden. Am Besten informierst du dich hier jedoch noch einmal direkt bei deiner Krankenversicherung, da es einige Ausnahmen gibt.

Was ist die Elternzeit?

Nach der Geburt deines kleinen Wunders kannst du dir eine Auszeit nehmen, um dich erst einmal voll und ganz auf dein Baby zu konzentrieren. Frisch gebackene Eltern – und zwar beide Elternteile – dürfen also sozusagen eine Arbeitspause einlegen, während der Arbeitsvertrag unverändert bestehen bleibt. Nach der Elternzeit können die Elternteile also wieder in den Job zurückkehren und zwar zu gleichen Bedingungen wie vor der Elternzeit.  

Wie lange kann ich Elternzeit nehmen?

Pro Kind kannst du bis zu drei Jahren Elternzeit nehmen. Dabei kannst du dir aussuchen, ob du die Elternzeit direkt nach der Geburt am Stück nehmen oder lieber aufteilen möchtest. 

Wann muss die Elternzeit beantragt werden?

Wenn du nicht vor hast direkt nach dem Mutterschutz wieder vollständig in deinen alten Job zurückzukehren, solltest du nicht vergessen deine Elternzeit (maximal für 36 Monate) spätestens 7 Wochen vor deren Beginn schriftlich bei deinem Arbeitgeber zu beantragen. Möchtest du ganz sicher gehen, lässt du dir den Erhalt dieses Schreibens von deinem Arbeitgeber quittieren oder schickst es per Einschreiben / Rückschein. 

Bekomme ich während der gesamten Elternzeit auch Elterngeld?

Elternzeit und Elterngeld werden zwar oft verwechselt, sind aber zwei unterschiedliche Dinge. Es gibt verschiedene Modelle des Elterngeldes, über die du dich frühzeitig gut informieren solltest, um die zu dir am Besten passende Variante zu finden. Mit keiner möglichen Variante erhältst du jedoch für volle drei Jahre (maximale Elternzeit) auch Elterngeld. Hier findest du jede Menge Infos rund um das Thema Elterngeld.

Darf ich während der Elternzeit arbeiten?

Du möchtest möglichst schnell wieder – zumindest teilweise – in den Job zurückkehren? Grundsätzlich darfst du auch während der Elternzeit bis zu 30 Stunden in der Woche arbeiten, ohne dadurch deinen Anspruch auf Elternzeit zu verlieren. Allerdings solltest du bedenken, dass dein Einkommen während der Elternzeit dein Elterngeld reduzieren und steuerliche Auswirkungen haben kann.  

Wie geht es nach der Elternzeit weiter?

Überlege dir rechtzeitig, wann und in welchem Umfang du wieder in den Job zurückkehren möchtest und besprich deine Pläne frühzeitig mit deinem Arbeitgeber. So habt ihr genügend Zeit eine Lösung zu finden, die für alle passt.

Je nachdem, in welchem Bereich du tätig bist, solltest du darauf achten, dass du trotz Elternzeit möglichst auf dem aktuellen Stand bleibst.

Auch wenn die Elternzeit erst einmal ewig zu sein scheint, solltest du dir schon direkt nach der Geburt über die Betreuung deines Minis Gedanken machen. 

Eine gute Planung erhöht die Chance für einen möglichst stressfreien Übergang.

Eine Rückkehr in deinen alten Job ist keine Option? Dann schaue doch einmal in diesen Blogartikel.